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2022-05-18から1日間の記事一覧

InBody3回目順調(BODY ARCHI)

セルフエステ(BODY ARCHI)にて3回目となる体組織計測です。 初回から約1ヶ月経ちました。 「隠れ肥満」からギリギリ「適正」になりました。順調です。 下の図の、筋肉脂肪バランスの「C」が「I」になるのを目指していきます。 前回よりいい数字になった…