雨でも曇りでも外に出なくても365日、日焼け止めはしましょうね、と言われています。シミになりますよ、紫外線はカットしましょうね、と言われています。あんまり神経質になるのもなんですが、起きがけのゴミ出しや水やり時には日焼け止めスプレーが便利です…