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2022-06-20から1日間の記事一覧

2ヶ月で2.4キロ減(BODY ARCHI)

セルフエステ(BODY ARCHI)開始して2ヶ月。月2回体組織計測してます。 前回は、振り出し以下!と嘆いておりました。そのまま特に何もしなかったままの最新計測では、ほとんどの数字が計測史上最高だったので、なんだかんだやっぱセルフエステ効果なのかし…