セルフエステ（BODY ARCHI）開始して２ヶ月。月２回体組織計測してます。 前回は、振り出し以下！と嘆いておりました。そのまま特に何もしなかったままの最新計測では、ほとんどの数字が計測史上最高だったので、なんだかんだやっぱセルフエステ効果なのかし…